Первичное отделение местного отделения РДДМ «Движение Первых» Вечерней школы № 5 за здоровый образ жизни! Напоминаем, что употребление белков на перекус способствует лучшему восстановлению мышц и поддержанию вашей энергии, так как в этот период активно происходит рост организма. Правильные перекусы помогают вам дольше сохранять внимание на уроках и лучше запоминать информацию! Это очень важно!
На этой неделе "Первые" готовят полезный перекус в школу самостоятельно! Присоединяйтесь! Выполняйте вместе с нами первое задание. Итак, рецепт овсяноблина!
Вам потребуются: - 2 яйца,
- овсяные хлопья быстрого приготовления,
- 20-30мл молока (по желанию)
- любые фрукты или ягоды, (банан, яблоко, клубника)
- контейнер. Как приготовить: - разбейте яйца, добавьте (по желанию) молоко, взбейте, добавьте овсяные хлопья, до получения теста как на оладьи. Выпекайте на раскаленной сковороде, по1-2 мин. С каждой стороны.
Приятного перекуса!
